愛着障害・トラウマを根本解決するリトリーブサイコセラピー®︎
愛着障害やトラウマ、心の問題に起因する悩みや生きづらさ、現実に起こっている問題を根本解決するのが心理セラピーであり、私が数年かけて学び、取り入れているリトリーブサイコセラピー®︎です。
リトリーブサイコセラピー® ︎︎︎とは、カズ姐さんこと大鶴和江氏が、様々な心理療法の要素を組み合わせて確立した心理セラピーです。
リトリーブサイコセラピー®︎は、ただ話を聞いて共感するだけの傾聴では終わりません。
問題には、その問題を持ち続けることで得られる隠れたメリット「心理的利得」がある、という視点で問題をとらえます。
この心理的利得があるがゆえに、クライアント自身が問題を持ち続けることを無意識に選んでいる、という観点から問題を見ていきます。
そして、問題の根本原因である、不安や恐怖の感覚をダイレクトに取り扱うことにより、傷ついた心を癒し、安心の感覚に変えていく新しい心理セラピーです。
特徴としては、
- 感情・感覚が変わるので、気づいたら問題が解決している状態になる
- 問題を感じていた場面や人に対して、不快な反応がなくなり、自然と問題が解決していく
- 問題の根本原因を扱うので、問題がリバウンドしにくい
- 少ないセッション回数で問題が解決に向かいやすい
など、問題の根本原因を扱うがゆえの特徴があります。
あなたが本当に望む生き方を取り戻すために、
現実の問題解決に徹底的にこだわった心理セラピー
それが、リトリーブサイコセラピー®︎です。
【参考動画】心理セラピーってなに？どうやって問題解決するの？