ごきげんよう、心理セラピストりゅうまです。
この度、大阪・オンラインにて1dayセミナーを開催することとなりましたので、お知らせいたします。
あなたはいま、こんなふうに感じていませんか？
- 相手に合わせて「好かれる自分」を演じているので、家に帰って独りになった瞬間、疲れがどっと出る
- 自分でも気付かぬうちに、人付き合いに疲れて、人と会うのが億劫になる
- でも、夜ひとりになったときやふとした瞬間、どうしようもないさびしさに襲われる
もし、心当たりがあるなら、あなたはこれまで、一生懸命に「いい人」をやってこられたのだと思います。
実は、かつての私もそうでした。
製薬会社の営業として働き、結婚して子供もいて、 はたから見れば、
「順調で、物腰の柔らかい、いい人」
でも、内心では、言葉にできないさびしさや、どこまでがんばっても満たされない「虚しさ」をずっと抱えていました。
「なぜ、自分を後回しにしてまで、いい人でいようとしてしまうのか？」
その正体は、やさしさだけではありません。
その裏側には、
「嫌われたくない」
「見捨てられたくない」
「怒りを出してはいけない」
という、無意識の強いブレーキが潜んでいることが多いです。
このブレーキを握りしめたままでは、どれだけ環境を変えても、また同じように自分を犠牲にするパターンを繰り返してしまいます。
そこで今回、同じように「元いい人」だった3人の男性セラピストで、「いい人」をやめたいあなたのための1dayセミナーを開催することにしました。
【5月23日(土)大阪・オンライン】
元いい人だった男性セラピスト3人が語る
「いい人」を卒業する心理学
〜自分を後回しにする生き方から、自分を大切にする生き方へ〜
今回のセミナーでは、りゅうま、そして白鳥大介、Masaruの3名が、 それぞれの視点から「いい人のメカニズム」についてお話しします。
私のパートでは、特に「怒りの抑圧」について深掘りします。
やさしい人が、なぜ怒りを感じるのを怖がってしまうのか？
抑え込んだ感情が、どれほど人間関係に影響を与えているのか？
ここを頭だけでなく、ワークやオープンセッションを通して、「体感」として理解していただく内容です。
「いい人」を卒業するというのは、わがままになることではありません。
「自分の人生の主導権を、自分の手に取り戻す」ということです。
当日は大阪での対面、そして全国から参加できるオンライン（ZOOM）の両方で開催します。
「もう自分をすり減らすのはやめて、自分を大切にしたい」
そう願うあなたの最初の一歩を、私たちが全力でサポートします。
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